En ocasiones vemos que los niños/as tienen dificultades para expresar su enfado de manera sana y adecuada. Algunas veces es por falta de control, otras veces porque no saben expresar de manera verbal lo que les ocurre… sea por el motivo que sea debemos enseñarles como expresar dicho enfado para que puedan gestionarlo de la mejor manera posible.
La rabia puede convertirse en un problema cuando se experimenta de manera crónica, muy intensa o excesivamente mantenida en el tiempo, así como cuando se expresa de una manera inadecuada agrediendo físicamente o verbalmente, o presenta consecuencias negativas para la persona.
Para que nuestros hijos aprendan a expresar bien su enfado es necesario observar modelos adecuados de expresión de dicha emoción. Algunas orientaciones:
-Enseñar a identificar diferentes emociones y las situaciones que las causan.
-Ayudar a reconocer las señales de enfado.
-Enseñar recursos y herramientas para expresar el enfado con palabras y actos que no hagan daño a uno mismo ni a los demás.
-Hablar de cada enfado y ver cómo se podría gestionar de manera correcta. Practicar diferentes situaciones del día a día.
-Intentar expresar nuestros enfados de manera sana y adecuada, para que no copien modelos erróneos.
En el taller ayudaremos a los niños/as a expresar su enfado e ira de manera sana y adecuada para que no les haga daño, así como dotarles de estrategias y herramientas para identificar y controlar dicha emoción.
Pero, os recordamos que los niños/as actúan por imitación… un enfado mal expresado en casa puede hacer que tú hijo/a actúe de una manera similar.
El taller se realizara en el mes de noviembre, tenéis diferentes fechas para apuntaros en la que mejor os venga.
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